美容养颜、减肥降脂是当代越来越多女性关注的话题。那么你知道嘛，普洱茶拥有着诸多的功效，适宜健康的来饮用普洱茶对女性来说有着许多益处。女性长期喝普洱茶，都有哪些好处呢？一起来了解一下吧。
常喝普洱茶的好处
1、普洱茶具有解毒，通便的功效。普洱茶能够调节肠胃，恢复正常功能。有便秘困扰的女人，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“美丽女人杀手”的口臭问题。茶中含咖啡碱和茶碱，带碱性，饭后用茶水漱口，使酸碱中和，能令口腔清洁。
2、普洱茶采用云南大叶种晒青毛茶，儿茶素总含量均高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。而且普洱茶可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。对于消化积食、清理肠胃更是有着十分明显的效果。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
4、此外，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱熟茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
5、众所周知电脑前辐射害人，且长时间端坐不利健康，不利体形。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力早已受到营养学界，医学界的重视。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
早在《本草纲目》中已有记载，普洱茶具有消暑、解毒、除肥腻、通便、止咳、祛痰等功效；现代研究证实：普洱茶对于防癌、抗动脉硬化等方面有不错的疗效，同时有益于护胃、养胃，许多女性更将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
